Сэкономить время как?! Или. Тайм-менеджмент в быту.


тайм-менеджмент

Мир вокруг нас стремительно меняется, и чем быстрее разгоняется прогресс, тем менее мы поспеваем за ним. Постоянная гонка выбивает нас из колеи, высасывает все силы. Тут уж не до счастья, выспаться бы. Про время и говорить не стоит – его попросту не хватает. Что можем противопоставить мы? Откуда можем взять дополнительные секунды, чтобы всё успеть? Ответ прост. Времени, как ни странно, у нас всегда достаточно, другой момент, на что мы его тратим. Рассмотрим эту проблему тщательнее.

Метод прост. Пропишите подробно весь свой день, к примеру, завтра. Поминутно. Начиная с пробуждения, оканчивая сном.

Принцип:

7:00-7:30 – просыпался/вставал;

7:30-8:00 – душ, чистка зубов;

8:00-8:10 – искал тапки;

8:15-8:20 – кормил кота;

8:20-8:40 — завтрак;

… и так далее весь день, каждую минуту.

23:00-23:55- лёг спать.

После проанализируйте, на что тратилось ваше время за этот день.

Если провести эту методику в течение всей недели, то вы получите примерный образец вашей занятости в месяц и о том, куда тратятся драгоценные минуты. Соответственно вы сможете перестроить свой режим дня и наладить график своей занятости, таким образом, чтобы у вас оставались свободные мгновенья для других важных дел. К примеру, для любимых или для себя.

Удачных вам поисков и приятных, запоминающихся мгновений! С уважением, Всеволод Турбин.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

XHTML: You can use these tags: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>