Семинар «Живем играя» часть I «Народная кукла»

В приятной, камерной атмосфере, прошел первый семинар по куклотерапии «Живем играя». Мы делали народных кукол, обсуждали нюансы работы с клиентами по средствам кукол, делились опытом работы. Три часа прошли легко и незаметно. Приятный момент любого общения — это взаимный обмен информацией, как говорилось в одной книге: «Никогда не знаешь, где тебе повезет». Вот так и в этот раз, я, как ведущий, не только рассказывал, но и узнавал, и это было здорово! Огромное благодарю участникам, мне было очень приятно! Всем желающим — присоединяйтесь в следующий раз. Read More +

В продолжении рубрики «Люди говорят»

Посмотрим как мы разговариваем с детьми и подумаем к чему это может привести в перспективе. И еще о том, что мы, всё же, видим мир по-разному и важно помнить об этом, перед любимыми нами, едкими замечаниями и комментариями. Предыстория. Осень, девочка (лет 7), что-то подобрала с земли (то ли листик, то ли веточку). Далее диалог: Мама (достаточно резко и устало): перестань нести в дом всякий хлам. Дочка: это не хлам, а красота. P.S. А еще это пожалуй про усталость, под тяжестью которой нам становиться сложнее Read More +

Привычка сила – страшная?!

Человек существо мудрое, и поэтому мы упрощаем некоторые процессы нашей жизни, отсюда, кстати, растут корни стереотипов, мозг опирается на прежний опыт и выдает готовый результат, не всегда верный, но подчас сильно экономящий время, а это уже хорошо. Причем происходит это на «автомате». Подобный механизм срабатывает и с нашими реакциями. Мы учимся, как на своих примерах, так и на действиях окружающих нас людей, в частности родители. Именно поэтому, периодически мы реагируем тем или иным образом не потому что мы так чувствуем, а потому что мы привыкли Read More +

На крючке?!

А сегодня я хочу поделиться с вами интересным мнением. Речь будет идти о привычках, точнее говоря, о том, как некоторые из них (не самые хорошие) появляются, закрепляются или наоборот от которых никоим образом не удается избавиться. «…Действенность вариативного подкрепления* лежит в основе всех азартных игр. Если каждый раз, опустив в автомат 5 центов, будете получать десять, то скоро вы потеряете к этому интерес. Да, вы будете делать деньги, но какой это нудный способ! Людям нравится играть с автоматом именно потому, что невозможно предугадать заранее, то Read More +

Мы ничем не интересуемся – это плохо?

Круто, когда человек успевает много дел за раз. А еще круто, когда он что-то пробует, находит, узнает, изучает. Потрясающе. Но относится ли это к нам? Многие задаются этим вопросом и зачастую ответ отрицательный. Нет, мы не узнаем и не интересуемся, нет, мы не ходим в театры и выставки, нет, мы не занимаемся спортом, нет, мы не интересуемся политикой, нет, нет, нет. Это наши реалии. И здесь многие начинаю себя распинать, ругать, третировать, логично, кстати, получается. Вот только если задуматься, то можно понять происходящий процесс. У Read More +

Саморазвитие начало.

«Если не будешь стоять, то дорога доведет». Платонов А.П. «Котлован». Опустим разговоры о необходимости (или же её отсутствии) саморазвития и о том, что это за зверь. Вопрос был про другое: «С чего начать?». Как и в любом деле, в саморазвитии важна цель. Едим – когда голодны, пьем – утоляя жажду, спим – для восстановления сил. Здесь то же самое. Если есть чувство, внутренний позыв, что хочется перемен, значит пора действовать. Это важно, что «хочется», а не «надо». Мы едим не из-за того что надо, а Read More +

Без слов

«В классической музыке нет слов, только мелодия. Это позволяет просто быть, чувствовать, что происходит с тобой, что вызывает у тебя данная музыка; дается возможность прислушаться к себе к своим ощущениям. С песнями по-другому. Сознание цепляется за слова, тем самым включая мыслительный процесс и получается, что мы больше думаем и меньше чувствуем. Анализируем, перескакивая на разные воспоминания, состояния, подчас уже не актуальные, прошедшие, тем самым мы уходим от действительности. Поэтому иногда полезно слушать просто музыку, без слов».

SOUL KITCHEN

Представляем вам новый проект совместно со школой иностранных языков N´ecole: SOUL KITCHEN Тематические занятия с профессиональным психологом. Вы сможете: научиться любить себя, видеть свои достоинства и осознавать недостатки; свободно общаться со сверстниками и семьей; правильно понимать своё внутреннее состояние, и уметь двигаться исходя из него; находить дополнительный источник сил для решения повседневных задач; уметь справляться со сложными ситуациями; научиться чувствовать себя уверенно в конфликтной ситуации; научиться распределять свои дела и экономить время. Количество: каждая тема включает 2 занятия. Первая тема: «Самооценка и принятие себя». Продолжительность: Read More +

Мы попали в сети…

  Решил однажды проверить, сколько времени тратится на разные «нужные» вещи, и за основу взял социальные сети вконтакте и фэйсбук (ВК и ФБ).    Заранее предвкушал, что из этого может получиться. Ведь в своё время уже удалял свой профиль в ВК (слишком много времени уходило в никуда), но ввиду того, что социальные сети помогают взаимодействовать с большим количеством людей (к примеру, группы), а это важная часть моей профессии (психолог), решил восстановить  своё присутствие в ВК да еще решил добавить facebook.    За год моего самовольного Read More +

Акция

Если вы сделаете репост в соц. сети о нашем мероприятии с данного сайта, то для вас будет сделана скидка 5% на данное мероприятие))) Плюс вы получаете скидку 10% за каждого приведенного с собой друга. С наилучшими пожеланиями, психологический центр «В Равновесие».